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Cours, planning & tarifs 

Chez Azimuth, on propose des espaces pour bouger, respirer, transpirer ou se poser, toujours dans la bienveillance, la simplicité et la joie de partager !

Nos cours sont pensés pour être accessibles à tous les niveaux, que tu sois grand débutant ou pratiquant régulier.

Pas besoin de toucher tes pieds ou de courir des marathons : ici, on part de là où tu es, avec ce que tu as.

Les cours de Yoga (en ligne ou présentiel) : 

🧘‍♀ Le Yoga Vinyasa t’offre une pratique fluide et dynamique, pour te reconnecter à ton souffle et à ton énergie.


🌱 Le Yoga Fondations te guide pas à pas dans l’exploration des bases : postures, respiration, ancrage.

🍷 Et le Yogapéro, c’est l’esprit Azimuth dans toute sa splendeur : un flow joyeux suivi d’un petit apéro, pour respirer ensemble sur le tapis et autour d’un verre.

 

Les cours de Renfo : 


💪 Le Renfo & Yoga doux combine renforcement musculaire et étirements profonds, pour un corps fort, souple et équilibré.

 

Le Running Club spécial débutant : 


🏃‍♀ Le Running & Yoga spécial débutants t’emmène dehors pour découvrir la course en douceur, avec un vrai accompagnement (échauffement, alternance course/marche, étirements inspirés du yoga).​​

Ici, pas de performance, juste l’envie de bouger avec plaisir, de prendre soin de soi, et de crée du lien, dans une ambiance conviviale et décomplexée.

           PLANNING DE RESERVATION & TARIFS : 

NOUVEAU! Les sessions Running de JUIN  Spéciales débutants !

Tu n'as jamais couru ou jamais osé ? Tu veux te (re)mettre à la course à pied en douceur, avec un objectif concret, motivant & sans pression ? Ce programme est fait pour toi. Azimuth t'accompagne pour courir 5K, sans t'épuiser ni te juger. 

Tout ce mois de juin, nous te proposons de venir courir avec un groupe de débutants en course à pied, afin d'acquérir les bases solidement, et d'avancer tranquillement pour venir viser les 5 km. Chaque session durera maximum 30 minutes de course (alternance avec de la marche), puis terminera sur quelques étirements inspirés du yoga pour runners. 

Pour les détenteurs d'un pack 5 ou 10 séances, des conseils & séances en autonomie seront envoyées chaque semaine afin de progresser entre chaque session. Et le plus; tu feras partie de la Team Azimuth Run, avec accès à notre groupe Whats App pour s'encourager tout l'été.

Tu nous rejoins ? 

Obtenir un devis

Un événement particulier ? Une entreprise ? Un EVJF ?

N'hésites pas à nous écrire afin d'organiser cela sur-mesure !

Merci pour votre envoi !

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